Le mot allemand "Gestalt" est difficilement traduisible. Ses multiples significations : "la forme", "la configuration", "prendre forme" et "création" expliquent pourquoi on choisit de ne pas le traduire, pour ne pas en perdre la richesse. 

Il s'agit en Gestalt de donner "forme", de "créer" sa propre réalité, de (re)devenir créateur de sa vie : ce n'est pas rien, c'est même toute une philosophie de vie!

La théorie de la Gestalt se réfère à une approche holistique qui met l'accent sur tous les aspects de la personne  : corps physique, mental, spirituel, émotionnel.

Grâce à l'exploration de tes sensations corporelles, de tes émotions, ici et maintenant, tu apprendras à être à l'écoute de ce qui est bon pour toi et tu pourras faire de nouveaux choix, ajustés, en accord avec tes valeurs.